Riento valmennus

<< Marraskuu		Joulukuu 2017			Tammikuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
27.11.	28.11.	29.11.	30.11.	1.12.	2.12.	3.12.
18:00 Junnut: Sprintti-treeni (RaKaS) In3 Out2	17:45 Tiistaitonnit In3 Out2		18:00 Sprintti Nuijamaa In6 Out1		10:30 Suunnistustreeni (omatoiminen) In1 Out2	10:00 Pitkä lenkki In1 Out3
18:30 Kuntopiiri + pelit In3 Out2						16:00 Joulupuuro In3 Out2
4.12.	5.12.	6.12.	7.12.	8.12.	9.12.	10.12.
18:30 Kuntopiiri + pelit In3 Out3	18:00 Testijuoksu, Talvijuoksut In4 Out2	10:00 Pitkä suunnistus 10,9 km (yhteistreeni) / kova pikapätkä (taito) In3 Out3	18:00 Sprintti/pika-harjoitus In7 Out1	17:00 KaaSun nuorisoleiri Imatralla In0 Out3
						10:00 Pitkä lenkki In0 Out2
11.12.	12.12.	13.12.	14.12.	15.12.	16.12.	17.12.
18:30 Kuntopiiri + pelit In4 Out1	17:45 Tiistaitonnit In5 Out1		18:00 Taitoharjoitus (sprint/pika) In6 Out1		10:00 Rogaining-harjoitus In2 Out2	10:30 Hiihto In2 Out1

18.12.	19.12.	20.12.	21.12.	22.12.	23.12.	24.12.
18:30 Kuntopiiri + pelit In5 Out1	17:45 Tiistaitonnit In2 Out1		18:00 Sprintti Lemin keskustan alueella In9 Out0		10:00 Hiihto In1 Out0

25.12.	26.12.	27.12.	28.12.	29.12.	30.12.	31.12.
	10:00 Korttelisuunnistus In26 Out3		17:45 Tehotreeni In4 Out3			10:00 Hiihto In3 Out2

Nimenhuuto.com auttaa lasten ja nuorten liikunnassa: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 770 435 jumppaa, treeniä ja muuta tapahtumaa.

Kuukausikalenteri